NPO法人日本ゆる協会

平成27年12月10日（木）16：00～17：00に教職員のメンタルヘルス研修会として，「ゆる体操」を行いました。日頃からストレスや疲労で凝り固まった体をゆるめる方法を体得し，日常生活でも簡単にできる基礎的な体操を教えていただきました。

笑いもあり，体がゆるむうちに眠たくなる人もありで，短い時間ではありましたが，メンタルヘルス研修会は好評のうちに目的を達成し，終えることができました。研修後の職員室でも，ゆる体操の話があちこちで聞かれ，ストレスや疲労を感じた時に自分で実践できそうです。

出張等のため職員全員参加とならず残念な面もありましたが，参加した職員には大変好評でした。

この研修会のために４名の講師を派遣していただきました，ＮＰ０法人日本ゆる協会の方及び講師の方には感謝申し上げます。