NPO法人日本ゆる協会

当日は、事前申し込みの参加者、市の職員の方々、サークルのメンバーも参加して体操を行いました。

年代も小学校1年生から、78歳の方までと幅広く、みなさんが同じ体操をまずは、椅子にすわったままで、立ち姿勢で、ヨガマットの上で仰向けになってと行うことができました。

親子で、初めての者同士、サークルのメンバー同士でと、中田先生の指導にあわせて和気あいあいと楽しく体操をすることができました。

参加者からは、「心と体がゆるんだ」「楽しかった」「世代を問わずにできそうだ。リピートしたい」という感想をいただきました。　

また、メンバー内においても好評であったので、機会があれば、また企画してみたいと思いました。