NPO法人日本ゆる協会

・「冷え性で手足の先がいつも冷たいのですが、気が付いたら、身体全体が温まりました。手もいつも白いのに、今はこんなに赤くなっている。」と笑顔が見られました。

・「楽しい体操で、何だかすっきりしました。」

・「肩が軽くなり、楽になりました。」

・「昨年もやってみて良かったから、またやりに来ました。」

・「笑いながら行う体操は初めてで、楽しかった。」

・「これだったら私にも出来そう。忘れたら手ぬぐいを見てやってみます。」

・「いろいろな体操をやってきたけど、私みたいなおばあちゃんには、これが一番合うみたい。」

・最初は、「人の前で行うのがちょっと恥ずかしい」などと遠慮していた方も、いつのまにか楽しく身体を動かしていて、終わった後は、みなさん笑顔になっていました。

・「動作法は、自分でやるのは難しいけど、ゆる体操は自分でいつでもどこでも出来るから良いですね。孫や友達にも教えたい。」

・・・等の声が聞かれました。

武山先生を派遣していただきありがとうございました。来年も開催予定ですので、よろしくお願いいたします。