NPO法人日本ゆる協会

事前申し込みは、44名だったのですが、当日参加を含め49名となり、会場は、満員で、人数が少なければ、ゆかを使用した体操も考えていたのですがいす席も足りない程度となりました。

初めて聞く体操の名前と大きな体格の下瀬講師の雰囲気に参加者は、始まる前までは、硬い表情でした。開始後、講師に軽やかな講演もしていただいたおかげで、表情も柔らかくすんなりと体操に溶け込め、参加者からは、笑い声もたくさん出ていました。

参加者の平均年齢は72歳、上は84歳の方も参加していただきましたが、終了後でも、歩きながら指導内容を練習されている方もおり、ｌ案内のとおり簡単に取り組める内容だったのでとても良かったと自治会側からも喜ばれました。