ゆる体操指導員派遣支援制度
実施報告
| ■開催日： | 2013/6/25 | ■主催： | 市原市立辰巳公民館様 | ||
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| ■時間： | 9：30～11：30 | ■会場： | 辰巳公民館体育室 | ||
| ■参加人数： | ３４名（男性９名、女性２５名） | ■担当指導員： | 菊谷晶子 | ■No. | 0031 |
■開催風景：
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| ■開催状況：（市原市立辰巳公民館 館長 澤田雅之様より） 高齢者対象講座の一環として支援制度を活用させていただきました。 ４０名の登録者のうち３４名の参加がありました。 日頃から「健康」に対する意識が強くいろいろなことに興味があるようで、ゆる体操も意欲的に参加していました。講師のお話が楽しく解りやすく、終始笑いの絶えないリラックスした気持ちで行なうことができました。 「立ちゆる」、「椅子ゆる」、「寝ゆる」の３つの体操それぞれに流れがあり覚えやすく、自宅に帰ってもできると好評でした。体操は身体に不具合や痛みがあっても楽にできるよう工夫されていて、膝や腰が痛いという参加者も講師の指導により変わりなくおこなえていました。また開催してほしいとの声が参加者から聞こえてきました。楽しそうに帰る姿が印象的でした。 次年度もまた企画できたらと思います。 この度は、講師を派遣していただき、また全額費用支援していただき感謝しております。 菊谷先生、山本先生ありがとうございました。 |
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