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ゆる体操指導員派遣支援制度
実施報告

■開催日: 2013/6/23 ■主催: 高山市腎友会様
■時間: 14:00~15:30 ■会場: 高山市総合福祉センター和室
■参加人数: 24名 ■担当指導員: 今村三記子 ■No. 0030
■開催風景:
ゆる体操指導員派遣支援制度 実施報告写真   ゆる体操指導員派遣支援制度 実施報告写真
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■開催状況:(高山市腎友会 坂井健様より)

当日は、高山市腎友会の他、午前中にNPO岐腎協飛騨地区ブロック役員会議を行ったため、役員会に出席された方も一緒に体操を行いました。

当日、収容人員に余裕があったため、指導員の了解を得て、当日の申し込み希望の方も受け入れ、計24名で行いました。

体力にあわせて、数名の方は、背もたれのある箇所で、出来る範囲の体操のみ参加してもらいました。

指導員の今村先生の、ダジャレを飛ばしながらの指導に、皆さん楽しく体操をしてました。

ゆる体操ということで、ゆるく行う体操でしたが、ゆるめるために、かえって痛みや思った通りの動きが出来ない面もありましが、普段のちょっとした時間の合間を利用して出来ることが、いいと思いました。また、約1時間強の時間が短く感じられました。肩や首や腰などに痛みがあったりするために、それを重点的に行いました。

終了後、何人かの参加者の方から、別の会で「機会があればゆる体操をやってほしい」という声が聞かれました。また、高山腎友会内の病院内でパンフレットを掲示して、ゆる体操をいっそう広めることにしました。

機会をみつけて、同じような計画をしたいと思います。

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