ゆる体操指導員派遣支援制度
実施報告
| ■開催日： | 2013/2/28 | ■主催： | 高橋ゆきえ様 | ||
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| ■時間： | 18:00～19:15 | ■会場： | 神奈川県横須賀市はぐくみかん 体育館 |
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| ■参加人数： | 16名 | ■担当指導員： | 川合圭子 | ■No. | 0026 |
■開催風景： |
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| ■開催状況：（高橋様より） 参加申し込みをしながらも業務の都合で急遽参加できないものもおり、また申し込みなく参加できるものもおりと、結果16名の参加でした。当初、女性だけの参加と予定していましたが、男性の参加も4名ありました。 「ゆる体操」という名前になじみがなく、最初どんなものかと興味津々の雰囲気でしたが、講師のダジャレを交えた楽しい会話に、参加者みんなが引きこまれていき、開始早々に和やかな雰囲気となりました。 声を出しながらの体操に、体だけでなく心もほぐれていくことを皆が体感し、参加者の表情が和らぎ、笑い声が終始聞こえる講習でした。 「寝ゆる」では、お互いの動きを確認しながら、イメージを描くことができていった。 終了後には、心地よい脱力感を伴いながら、「気持ちよかった！」という声が聞かれました。 また、次回のチャンスがあれば、今日参加できなかった人にも是非参加を呼び掛けたいとの声もありました。 次の機会を企画できるよう、チャンスを探っていきたいと思います。 今回は本当にありがとうございました。 (川合圭子より) 年齢層は20代～50代 ほとんどの方がゆる体操初体験。(経験者は高橋様と、他1名が2回目) 職場の隣のドアが体育館という条件でしたが、皆様切り替えが早く、すぐに体操モードに入られたので、とてもスムーズにゆる体操を進めることができました。日頃、子供相手のお仕事がらか、声が良く出て、笑いの反応も素晴らしく、皆様楽しんでおられました。足モジモジ体操では全員で元気に盛り上がりました。終了後、体が温かくなった、足が軽くなったと感動の声もありました。 |
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