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ゆる体操指導員派遣支援制度
実施報告

■開催日: 2012/12/5 ■主催: 高齢者大学「五葉大学」様
■時間: 14:00~16:00 ■会場: 新潟県新発田市紫雲寺地区公民館
■参加人数: 35名 ■担当指導員: 川合圭子 小林和子 ■No. 0023
■開催風景:
(高齢者大学「五葉大学」様(実施日:2012/12/5)

(高齢者大学「五葉大学」様(実施日:2012/12/5)
■開催状況:(五葉大学担当者様より)
高齢者学級「五葉(ごよう)大学」の学生を対象に開催しました。
体をさすりながら、「気持ちよ~く、気持ちよ~く」。肩にあてた手を投げ出して「ドサー」。
ゆる体操の言葉を発するだけで笑顔になり、体もぽかぽかしてきて、とても心地良い時間でした。
参加した学生からは、「体が軽くなったような気がします。この体操なら無理なく続けられそうです。」、「高齢者にピッタリで、こんなに良い体操があるなんて驚きです。」と、“頑張らない”という新しい体操に、学生のみなさんは気楽に楽しめたようです。

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