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ゆる体操のDVD/ビデオ

ゆる体操DVD 販売再開のお知らせ

ゆる体操DVDの販売を一時中止していましたが、販売を再開いたしましたのでお知らせします。(2016.10.4掲載)

ゆる体操DVD ご購入方法

1)インターネットでのご注文:「書泉オンラインオーダー」でご購入いただけます。

2)電話注文をご希望の場合:書店「書泉グランデ」のB1F売場にてご注文いただけます。

  • 書泉グランデ  電話番号:03-3295-0017
  • 送料やお支払方法については直接お問い合わせください。

*書店「書泉グランデ」店頭(B1F)でも販売しております。

  • 電話:03-3295-0017
  • 住所:東京都千代田区神田神保町1-3-2 (地下鉄神保町駅A7出口より徒歩約1分)

*運動総研コールセンターでは注文を承っておりませんのでご了承ください。

  • 2009年版指導者用ゆる体操DVD2枚組(DVD)
  • 制作:運動科学総合研究所
  • 価格:9,000円(税込価格)
  • 体操数:104体操
    • 「2006年版指導者用ゆる体操DVD(75パーツ)」と「一枚版2009年版指導者用ゆる体操DVD(29パーツ)」を2枚組にしたとてもお買い得なDVD2枚組セット。
    • ※本DVDはゆる体操の指導者を目指す方向けの教材用映像作品です。画面が暗い箇所があるなど、一般の方の視聴用にはおすすめできませんのでご注意ください。
  • ゆる体操のメカニズム第一・第二・第三教程 三巻セット(DVD)
  • 制作:運動科学総合研究所
  • 価格:9,000円(税込価格)
  • 収録時間:約11時間25分
    • ゆる体操のメカニズム第一・第二・第三教程のお買い得三巻セットです。
    • 第一・第二・第三教程を1巻ずつご注文されても、9,000円にはなりません。三巻合わせてご購入いただく場合は、必ず「ゆる体操のメカニズム第一・第二・第三教程 三巻セット」をご注文ください。
    • ※本DVDは公開講座の記録映像を編集したものです。映像の一部に場面転換の不自然な箇所や音声の聞き取りにくい箇所がありますあらかじめご了承下さいますよう、お願いいたします。
  • ゆる体操のメカニズム第一教程 ゆる体操の原理(DVD)
  • 制作:運動科学総合研究所
  • 価格:5,000円(税込価格)
  • 収録時間:約3時間45分
    • 01 森羅万象の本質は運動である
    • 02 運動進化論
    • 03 細胞のコスト理論
    • 04 人との出会いと観察
    • 05 ゆる体操を構成する運動法
    • 06 測定実験1-生理学・生化学的データ
    • 07 測定実験2-歩行運動との比較
    • 08 測定実験3-高齢者のダイエットに成功
    • 09 測定実験4-歩行フォームの改善
    • 10 測定実験5-反応速度
    • 11 実技解説編
    • ※本DVDは公開講座の記録映像を編集したものです。映像の一部に場面転換の不自然な箇所や音声の聞き取りにくい箇所がありますあらかじめご了承下さいますよう、お願いいたします。
  • ゆる体操のメカニズム第二教程 ゆる体操の身体文化への応用(DVD)
  • 制作:運動科学総合研究所
  • 価格:5,000円(税込価格)
  • 収録時間:約3時間40分
    • 01 基本的段階
    • 02 柔らかな身のこなし
    • 03 疲労しにくい身体と心
    • 04 メンタルコントロール
    • 05 障害防止
    • 06 疲労回復
    • 07 組織分化
    • 08 分散加算、アクセルブレーキ
    • 09 精神力の構造
    • 10 身体意識の構造
    • 11 実技解説編
    • ※本DVDは公開講座の記録映像を編集したものです。映像の一部に場面転換の不自然な箇所や音声の聞き取りにくい箇所がありますあらかじめご了承下さいますよう、お願いいたします。
  • ゆる体操のメカニズム第三教程 ゆる体操の仕事・実生活・保健医療への応用(DVD)
  • 制作:運動科学総合研究所
  • 価格:5,000円(税込価格)
  • 収録時間:約4時間00分
    • 01 ゆる体操とコスト理論
    • 02 プラスの価値とマイナスの価値
    • 03 気力のいらない体操がなぜ必要か
    • 04 機会の理論
    • 05 病気・障害とゆる
    • 06 すきまゆる
    • 07 ながらわざゆる
    • 08 高齢者とさすりゆる
    • 09 天・地・人のメカニズム
    • 10 助産領域への応用
    • 11 実技解説編
    • ※本DVDは公開講座の記録映像を編集したものです。映像の一部に場面転換の不自然な箇所や音声の聞き取りにくい箇所がありますあらかじめご了承下さいますよう、お願いいたします。
  • 初めてのゆる体操(立ちゆる・椅子ゆる・寝ゆる)(DVD)
  • 制作:運動科学総合研究所
  • 価格:3,000円(税込価格)
  • 収録時間:約35分
  • 体操数:25体操
  • 女性のダイエット・美容・プロスポーツ選手のスキルアップ・メンタルコントロールやビジネスマンの疲労回復・能力開発にも効果がある”ゆる体操”。呼吸法、気功、ヨガ、ストレッチ、エアロビクスをはじめとする世界中の優れた体操法・運動療法のエッセンスがさりげなく、そしてふんだんに盛り込まれています。
  • 人生後半達人化計画第一章(DVD)
  • 制作:運動科学総合研究所
  • 価格:2,800円(税込価格)
  • 収録時間:約43分
  • 体操数:21体操
  • 40歳以降の人生を輝かせるためにローコストハイリターンの体操で鈍くなった脳と身体を徹底的に改善、あなたの身体には希望がある。ゆる体操の実技映像です。
  • ゆるスキー革命(DVD)
  • 制作:運動科学総合研究所
  • 価格:3,000円(税込価格)
  • 収録時間:約33分
  • 武術の極意である「ゆる」の解説と「奇跡の滑り」を可能にした超快適高速レールターンの実演に加え、5段階の雪上ゆるスキートレーニング法の実技指導内容が収録されています。(運動総研刊旧『脱力のスキー』と同内容です)
  • ※「カラダをゆるめて美しく健康に!ゆる体操」(VHS/DVD、NHKエンタープライズ刊)は現在販売しておりません。
  • ※「やまとなでしこのからだづくり(CD)」は、販売終了いたしました。
  • ※「Nidoさんの歌ゆる(DVD)」は、販売終了いたしました。

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