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ゆる体操指導員派遣支援制度
実施報告

■開催日: 2012/10/12 ■主催: 府中南公民館「こごもり寿大学」
■時間: 10:00~11:30 ■会場: 広島県府中町・府中南公民館
■参加人数: 37名 ■担当指導員: 隠居俊行 ■No. 0004
■開催風景:
仙台市山田市民センター様(実施日:2012年6月14日)

仙台市山田市民センター様(実施日:2012年6月14日)
仙台市山田市民センター様(実施日:2012年6月14日)  
■開催状況:(こごもり寿大学担当 本田香代子様より)
会場の広さを考慮して35名募集したところ、ちょうど35名の募集があり、職員も一緒に37名で体操に参加しました。
平均年齢76歳の高齢者大学の講座ということで、十分体力を考慮してくださいとお願いしました。椅子に座ってする体操、寝転がってする体操、立ってする体操をうまく組み合わせてくださり、体力的には全く問題がなく、むしろ余裕をもって楽しんで体操している様子でした。
隠居先生の指導はダジャレが入って楽しく、いろいろな擬態語も出てきて、体操にうまくついていくことができました。間の取り方もよく、説明が丁寧で、大変好評でした。
終わってみると時間が短かった、もっとやりたかったという意見が多く、自分で続けることが大切だというような意見が多く出ていました。
ゆる体操は継続してやることが大切と感じたのですが、なかなか近くでやっている教室がないので(電車、バスを使って街中に出て行けば可能ですが)、今後地域でPRできるチャンスがあれば勧めていきたいと思っています。

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