楽々ゆるウォーク教室
楽々ゆるウォーク教室
- ◆主催
- NPO法人日本ゆる協会
- ◆協力
- 日本ウオーキング協会・新宿区ウオーキング協会
- ◆日時
- 5月19日（土） 9時15分～11時45分
6月16日（土） 9時15分～11時45分
7月21日（土） 9時15分～11時45分
8月18日（土） 9時15分～11時45分
- ◆場所
- 大久保スポーツプラザ 【詳細地図】
新宿区大久保3-7-42 電話：03-5285-1477
JR山手線高田馬場駅・新大久保駅より徒歩約10分
※駐車場はありません。公共交通機関をご利用ください。
- ◆講師
- 小松美冬（NPO法人日本ゆる協会公認 ゆるウォーク正指導員初級）他
講師プロフィール：
日本ゆる協会公認ゆる体操正指導員中級・同ゆるウォーク初級正指導員初級。ランニングライター。市
民ランナーとして走りながら、科学的トレーニングの方法を一般向けに書く。マラソン記録を2時間46分まで伸ばした後、
故障。リハビリで「ゆる体操」・「ゆるウォーク」に取り組みながら、ゆる体操開発者・高岡英夫の著書制作に参加。『高岡英夫
の歩き革命』『高岡英夫のゆるウォーク』『楽しくなるゆるウォーク』（いずれも学研）などを構成。
- ◆対象
- 会場まで介助者・補助具なしで歩いて来られる方
- ◆持ち物
- バスタオル・屋外は歩きませんのでウォーキングシューズでなくて結構です。
- ◆参加費
- 当日会場で講師に直接お支払いください。
大人＝2,000円、高校生以下＝500円
- ◆申込方法
- 下記のいずれかの方法でお申込ください。
（１）開催日前日18時までに、日本ゆる協会にお電話でお申し込みください。
（２）日本ゆる協会HP内のお申込フォームからお申込ください。
楽々ゆるウォーク教室のお申込⇒
- ◆申込・お問合せ先（大久保スポーツプラザへのお問い合わせはご遠慮ください）
- NPO法人日本ゆる協会（担当佐澤または長谷川まで）
TEL：03-3817-7725（10：00～18：00 日曜・木曜定休）
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